溶岩盤ヨガに行ってきました

月曜日12:30からのYOKO先生の溶岩盤ヨガクラスに行ってきました☺️
その後はBio cafeでヘルシーなlunch

溶岩盤ヨガ‍♀️simple で
汗だくになり
身体の中から 悪い物がたくさん出ていくのを実感できました!
お肌もツルツルになるし 身体がいつまでまポカポカで暖かいから冷え性で代謝の低い女性にはオススメです✨

渋谷の東急ハンズの隣のビル 7階にあるSimple めちゃくちゃ良い!!
スタジオの方も みなさん感じの良い方ばかりでした
クラスによって、託児付きもあるので
ママさんにも優しい!!

お友達紹介のお得な2回で まずはお試ししてみてください

お問い合わせ・ご予約は
Yoko 先生 までご連絡ください✨
私のブログを見てといってくだされば お友達紹介のお得な2回でお試しできます!

http://www.simple-yoga.jp/

食事・運動・エステでバランスよく健康的な身体になりましょう!!

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